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马拉松背后：一场看不见的努力 当观众们聚焦在马拉松赛场上，看着运动员们以矫健的身姿冲过终点线时，他们或许无法想象，这看似短短数小时的比赛背后，是数月甚至是数年的努力与坚持。马拉松不仅仅是一场体育赛事，更是一场对身体、心理和意志力的极限挑战。每一位跑者都经历着常人难以想象的艰辛，而这些艰辛往往在比赛当天才会被外界看见。 马拉松的训练是极其严苛的。跑者们需要经过长期的系统训练，逐步提高自己...