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在当代社会，全民健身已成为一种潮流，而老年人群体更是成为了这股浪潮中的重要参与者。随着社会老龄化进程的加快，老年人的健康问题备受关注。近年来，广场舞和太极拳这两种传统与现代结合的运动方式，在老年群体中掀起了一股热潮。它们不仅能够强身健体，还能带来心理上的满足感，成为了老年人生活中不可或缺的一部分。 广场舞：老年群体的“社交与健康双赢” 广场舞作为一种集舞蹈、音乐和社交为一体的运动方式，...