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橄榄球运动因其激烈的对抗性和高身体接触的特点，被称为“运动中的战争”。这种高强度的运动也使得运动损伤成为橄榄球运动员和爱好者必须面对的重要课题。无论是职业球员还是业余爱好者，了解橄榄球运动中常见的伤病类型、预防方法以及康复技巧都至关重要。本文将从预防与康复两个角度出发，为您全面解析如何在享受橄榄球运动的最大限度地降低伤病风险。 橄榄球运动中常见的伤病主要集中在哪些部位呢？根据统计，橄榄...